這一包五穀米才40塊而以 很便宜
![](http://pica.nidbox.net/14/y1383726054_1dccb10d_14.jpg)
這次我用五穀米取代白米
材料:五穀米 雞腿 洋蔥 紅蘿蔔
做法:五穀米先泡水2小時(我覺的2小時還不夠,因該要泡更久)......半杯
雞腿去皮去骨去筋的,然後用調理機嘎嘎ㄟ.....半隻
<<這次的雞腿泥可是祐子媽一刀一刀的跺出來的,因為調理機壞掉了,又加上菜刀不利
讓我在廚房跺的汗一直滴,又跺很久>>
在來紅蘿蔔先用水煮一下,才不會有紅蘿蔔的一種嗆味,煮好後看是要切細絲還是切末都可以...半條
洋蔥 建意先用水煮過一下才不會有味道,煮好後切小丁或切末都可以......4分之1顆
魚湯 老公煮的 煮好很像果凍說
![](http://pica.nidbox.net/14/y1383726056_70bdc9a3_14.jpg)
把所有的材料都放進鍋子裡,魚湯8分滿(杯) 因為雞腿 洋蔥會生水 所以水不用多
然後在調味 放進電鍋煮
看起來好像不好吃ㄛ 不過味道不錯ㄛ 祐子吃光光ㄛ
但祐子吃不多 所以我只用半碗而以
剛煮好時 電鍋一打開 哇 我討厭的味道 洋蔥味
ㄛ 心想 完蛋了 祐子一定不吃的 味道那ㄇ重
結狗類 哇 祐子讓我大吃一驚內 祐子居然要吃ㄟ
ㄛ 我的汗 沒有白滴的了
所以啊 建意洋蔥 先用水煮過 才不會味道那ㄇ重
啊對了 我還有加糙米漿ㄟ 糙米煮好用調理機嘎嘎ㄟ 就便成漿了
這是我第一次用五穀米煮飯 這次煮的飯還有點硬 所以下次要泡水在泡久一點 2小時不夠
<<以上是參考咚咚將的媽的 食譜>>
一直想要拿湯匙去挖飯
疑???? 這次味道不一樣ㄛ
祐子媽牽祐子的手吃飯
![](http://pica.nidbox.net/14/y1383726065_d7a89a6b_14.jpg)
又要用手去抓飯了
自己吃的滿嘴都是
我要自己吃飯啦 我挖 我挖