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懷孕記錄
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11種孕媽咪養身茶
2011
12
14
15:24
11種孕媽咪養身茶 ~厭倦白開水了嗎? 懷孕之後,為了讓寶寶發育健康,準媽媽不能喝含有咖啡因的飲料,所以咖啡和茶都不能喝了!想要有個happy tea time嗎?養生茶會是妳最好的選擇喔! 文/劉繼珩 採訪諮詢/莊雅惠中醫診所院長莊雅惠.漢補世家總經理游士德 攝影/陳炳煌.江建勳 說到茶,大家想到的大多是茶葉沖泡而成的紅茶、綠茶、烏龍茶,不過這些含有咖啡因的茶品,可能會影響胎兒發育,甚至增加流產的危險。孕媽咪想捨棄淡而無味的白開水,享受喝茶的樂趣,以中藥調配的養生茶,將是妳最IN的選...
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遠離孕期過敏困擾
2011
12
14
15:20
媽媽寶寶雜誌| 長庚紀念醫院中醫內科主任陳俊良| 2008年8月22日| 從事電子業的林小姐,懷孕後深受鼻子過敏所苦。幾乎每天起床,就以猛打噴嚏、鼻水就像打開水龍頭般一直流個不停來為一天的序曲。長期鼻塞,讓她老覺得頭腦昏沈、疼痛,一雙大眼睛常覺得癢,總不自覺地揉眼睛。她長相清秀,卻因臉上有過敏「贈送」的兩個深深黑眼圈,被同事取笑是「熊貓」。 改善環境‧藥膳調理 因懷孕引發過敏現象!? 臨床上發現,有些女性在懷孕前,沒有鼻子過敏問題,但懷孕時或生產後,突然就開始過敏;或先前雖有鼻...
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鼻子過敏完全搞定─預防過敏的飲食之道
2011
12
14
15:20
該怎麼吃才能預防過敏呢? 基本上,食物的攝取原則要多樣化,並以少量開始, 最好四天一定要更換菜單,亦即同樣的食物不要超過四天。 有些食物已被證實為過敏原,或者本身已經知道會引起自己過敏的食物, 當然是要避免,但可以運用替代食物的方式攝取,可以避免導致營養不均衡。 以下介紹幾種飲食,具有預防與改善過敏症狀的功效,取材與製作都非常方便。 預防過敏的食物 洋甘橘茶 療效:可以幫助改善鼻子充血的症狀,平時飲用有預防與改善症狀兩種作用。 迷迭香茶:洋甘橘茶與迷迭香茶在一般茶店或...
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過敏媽咪懷孕須知
2011
12
10
20:39
有過敏疾病的人越來越多了,這些媽咪如果在懷孕後又出現過敏症狀時,無意增添懷孕的辛勞。為了瞭解孕媽咪有過敏的比例及懷孕狀況,我們特別設計了這次的問卷,同時還有醫師對預防孕期過敏的建議。媽咪有過敏體質,懷孕期間該注意哪些事項?哪些食物吃了會過敏,孕期碰不得?哪些過敏原必須遠離?而一旦引起過敏,有哪些安全的處置和治療方法?這些都是過敏孕媽咪們要及早了解與因應的課題。「孕媽咪過敏狀況調查」問卷結果公佈調查時間:99年1月調查對象:產後媽媽調查媒...
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阿宏師父月子餐試吃
2011
12
04
17:06
2011/12/4 懷孕30週 這是我在網路上找到的 打電話訂試吃的來吃吃看 這家的價錢有比較便宜 一天:$950 若要跟好婆婆比的話 我訂15天可以省下五仟多塊內 但是厚 這一家啊 不是一日三送呢 我要吃的話 還要自己去加熱內 自己加熱是沒什ㄇ啦 只是我是剖腹產 有辦法自己去把飯菜加熱嗎 口味上比好婆婆月子餐清淡 味道還不錯 即使我再加熱來吃 菜還沒有變黃黃的 只是這家是一日一送的 還要自己加熱 有點痲煩...
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懷孕27週產檢~喝甜死人的糖水
2011
12
02
21:59
2011/11/29 懷孕27週 9週:我體重增加2公斤 16週:我增加1.8公斤 BABY:135G 21週:我增加不到1公斤 BABY:360G 23週:BABY:648G 26週:我增加不到1公斤 BABY:860G 27週:我增加 不到1公斤 BABY:1208G 啊今天產檢要喝10包甜死人不用錢的糖水 有第一胎經驗了 所以很怕遇到這一關 但還是要喝啦 我的寶貝祐子在幫我倒糖粉 倒的哩哩蠟蠟的 當我在喝時 喝的唉唉叫 祐子直問怎ㄇ了 我說好甜ㄛ 祐子說要喝喝看 我就讓祐子喝一口 祐子...
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我氣喘回診~已穩定了
2011
11
27
22:42
2011/11/25 懷孕28~29週 上月底氣喘發作到至今 也治療快要一個月了 氣喘有在慢慢的穩定下來 不太會咳 痰也變少 只是偶耳喉嚨癢癢的咳一下 半夜也終於可以好好的睡覺了 (還是要乖乖聽醫生的話,當然啦也要找對醫生啦) 今天要回診 本來想說以經沒什ㄇ咳了 可以不用回診吧 但想想 還是乖一點 聽話回診 祐子體能課下課後 叫祐子陪我去給醫生看 祐子說:我帶妳去看醫生 ...
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好婆婆月子餐試吃&去找祐子姨
2011
11
27
15:01
2011/11/26 祐子4歲6個月 今天帶祐子去思源路上的好婆婆試吃月子餐 所以午餐我们沒有吃很飽 空一些肚子 要去吃月子餐 會先上半小時的課 上完就開使試吃 (我沒拍照不好意思拍啦) 一個紫米粥 雞湯 花耶菜 魚肉 肉片 我和祐子吃的很飽 現場看一看 每位媽媽都好客氣ㄛ 都沒什ㄇ在吃 啊我和祐子一直吃 還是我臉皮比較厚啊 好笑的是祐子 還沒開使吃前 就一直喝桂圓紅棗茶 一直喝 還很大聲的說:ㄛ 媽媽我喝的好飽ㄛ 讓我很不好意思又很好笑 全場的人也都在笑 啊祐子也吃了兩小碗的紫米粥 說:媽媽 那個黑黑的好好吃 好婆婆的人就拿幾個袋...
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懷孕28週~腳抽筋
2011
11
23
16:55
2011/11/23 懷孕28週 這一胎 腳抽筋好像來的很快 記的懷祐子時 我懷孕7~8月腳才開使抽筋 這一胎 懷孕六個月就在抽筋了 中午起床 在伸懶腰 不小心讓腳抽筋了 痛到爬起來 祐子:媽媽 妳怎ㄇ了 腳痛痛嗎 媽:嗯嗯 於是祐子就幫我槌槌腳 雖然沒幫助 但還很謝謝祐子 好舒服ㄛ 我這雙短腳啊 一直都有水腫 正常的 所以我沒很在意 兒且這一胎我的腳一點也不覺的不舒...
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懷孕26週產檢~吹氣球的肚子
2011
11
14
15:09
2011/11/8 懷孕26週 16週:我增加1.8公斤 BABY:135G 21週:我增加不到1公斤 BABY:360G 23週:BABY:648G 26週:我增加不到1公斤 BABY:860G 這個月開使 突然覺的肚子好重ㄛ 啊從懷孕到現在從沒好好的照鏡子看我的肚子 這個月照鏡子 被鏡子裡的肚子給嚇到 我的媽呀 我的肚子怎ㄇ突然變這ㄇ大啦 那條中線也跑出來了 不過我的妊娠紋啊 還沒有很明顯 就懷第一胎所留下的白白的妊娠紋而以 還沒變色變大 第一胎已產生妊娠紋了 所以第二胎 我跟本就不想花錢保養了 就隨便它要怎ㄇ長 變什ㄇ顏色了 再怎ㄇ保養妊娠紋又不會消失不見 所以就隨便啦 &nbs...
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